BERTRAND Green Smoothiebowl

Cuisiner avec BERTRAND – c’est tout à fait possible. Et en plus ça a un goût fantastique. Qu’il s’agisse d’un délicieux bol smoothie, de barres aux fruits saines ou de délicieuses crêpes. Avec BERTRAND (presque) tout est possible. Et pour vous le prouver, nous publions maintenant pour vous à intervalles réguliers quelques recettes savoureuses sur notre chaîne Youtube . De délicieux plats qui semblent élaborés, mais qui sont très simples et donnent à BERTRAND un goût délicieux ! Les smoothies verts et les bols de smoothie sont partout de nos jours. Et il y a une raison à cela : non seulement ils sont délicieux et faciles à préparer, mais ils sont aussi très sains ! La couleur verte provient entre autres des épinards frais et de la poudre de chlorelle. Et avec une bonne portion de BERTRAND, votre smoothie vous gardera plein pendant très longtemps. En guise de garniture, nous ajoutons un peu d’argousier et quelques framboises séchées. Non seulement votre punch est plus coloré, mais il s’assemble parfaitement et vous apporte une portion supplémentaire de précieux nutriments. 

Portions: 1
Durée: 5-10`min
Difficulté: facile

Ingrédients Pour Le Green Smoothiebowl

  1. morceaux de pommes séchées ou 1/2 pomme
  2. 1 banane
  3. 1/4 d’avocat
  4. 2 poignées d’épinards
  5. Un peu de lait végétal
  6. 1 cuillère à café de poudre de chlorella
  7. 5 cuillères à soupe de BERTRAND vegan
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Mettez les morceaux de pomme avec la banane hachée dans un mixeur.
Réduisez en purée la poudre d’avocat, d’épinards et de chlorelle avec un peu de lait végétal. Mettez le mélange dans un bol et ajoutez le BERTRAND.
Décorez avec la garniture de votre choix. Bon appétit !

Saviez-vous que ?

La chlorelle donne non seulement à ce bol de smoothie sa jolie couleur verte, mais elle est aussi particulièrement saine. Les petites algues contiennent beaucoup de nutriments tels que le zinc, le calcium, le magnésium et le fer. Avec les acides gras insaturés de l’avocat et des épinards, qui contiennent par exemple beaucoup de vitamine C, ce smoothiebowl est un petit repas énergétique.

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