Vitamine B12 dans BERTRAND
De nombreux produits végétaliens vantent des teneurs très élevées en vitamine B12. Cependant, comme mentionné précédemment, il s’agit souvent de pseudo-variantes de la B12.
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Nutriments
Le fer : Important pour le transport de l’oxygène et la respiration cellulaire
L’article d’aujourd’hui est consacré au fer (lat. Ferrum, FE) – un oligo-élément essentiel que le corps ne peut pas produire seul. Il doit lui être fourni, par exemple, par l’alimentation, car l’organisme a besoin de cet oligo-élément pour fonctionner de manière idéale. Le fer joue surtout un rôle dans le transport de l’oxygène dans le
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Le calcium – important pour les muscles et les nerfs
L’article d’aujourd’hui est consacré au calcium minéral (Ca), également appelé calcium. C’est le minéral le plus abondant dans le corps humain, que l’on trouve principalement dans les os et les dents. Le calcium leur confère une stabilité en tant que composé et est essentiel à la formation de nouveaux tissus durs. Le minéral est également
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