Auto-optimisation – est-elle toujours saine ?
Matin miracle, yoga et méditation, courbes de productivité, super nourriture, heures de sommeil parfaitement synchronisées, le régime idéal. Tous les termes courants qui signifient une chose, surtout dans le monde d’aujourd’hui : s’optimiser et tirer le meilleur parti de soi-même
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