SHAKE D’ÉTÉ BERTRAND À LA PÊCHE
BERTRAND est parfois plus qu’un simple milk-shake qui contient tous les nutriments importants (selon les Nutrient Reference Values (NRV)) dont vous avez besoin. Avec un peu de créativité, il peut aussi être utilisé individuellement comme ingrédient. Et comme l’été n’est pas encore terminé, nous avons un shake estival pour vous !
Summery BERTRAND secoue avec la pêche
INGRÉDIENTS NÉCESSAIRES
- BERTRAND classic
- Lait (ou alternative végétale)
- Nectar de pêche
- 2-3 pêches mûres
- Une petite poignée de myrtilles
- Si désiré : une pincée de cannelle
Mélangez d’abord le BERTRAND avec le lait et le jus et laissez reposer un moment. Pendant ce temps, épluchez les pêches, enlevez les pépins et coupez-les en petits morceaux. Réduisez les fruits en purée avec le BERTRAND et mettez le milk-shake dans un endroit frais pendant la nuit. Vous pouvez aussi congeler les fruits un peu avant.
La pêche est l’un des fruits les plus sucrés de tous et est également très saine. Il contient de nombreux nutriments tels que le calcium ou le magnésium, mais aussi des vitamines A et C. On dit aussi qu’il réduit le stress grâce à sa forte teneur en niacine. Tout cela fait de ce fruit le compagnon idéal pour l’été.
Comment sont traitées les amandes ?
Il existe une vaste gamme de produits à base d’amandes sur le marché. Ils sont proposés pelés et non pelés, grillés et non grillés, moulus, hachés, épinglés, salés, enrobés et sucrés. Cela montre la popularité et les différentes utilisations de l’amande. Pour les repas à boire de BERTRAND, nous avons besoin de deux formes : les amandes moulues et les amandes croquantes. Pour cela, les amandes douces passent par de nombreuses stations.
